8 причин для смены матраса

Причин поменять свой матрас множество, но мы выбрали для вас 8 основных, которые не просто вызовут у вас желание избавиться от старого матраса, но и докажут о том, что это необходимо сделать для повышения комфорта и сохранения вашего здоровья.

Не все жители понимают необходимость регулярной смены матраса из соображений сохранности своего здоровья.

Чаще всего у нас его меняют только когда он полностью непригоден для использования и именно поэтому множество людей жалуются на боли в спине, усталость и отсутствие энергии после 8-го сна.

Если у вас после пробуждения болит шея или спина и это не проходит в течение нескольких дней, причем боль может и усиливаться, то это говорит о необходимости заменить матрас. Появление боли говорит о том, что матрас больше непригоден для использования и не способен поддерживать позвоночник в правильном положении во время сна, от чего и появляется боль.
Важно понимать, что речь идет о боли вызванную от неправильного расположения вашего тела во время сна, а не от травм, которые вы могли получить накануне.

Каждый матрас, даже если он высокого качества со временем накапливает в себе пыль. От него может появиться аллергия, причем ее появление может быть очень неожиданным и причину достаточно сложно установить. Чаще всего она проявляется заложенностью носа после пробуждения. Это очень неприятно и далеко не у всех людей симптомы настолько легкие. Для аллергиков это может стать настоящей проблемой, поскольку их аллергии чаще всего проявляются гораздо сильнее.
Если вы аллергик и у вас внезапно проявилась аллергия симптомы которой держатся около часа после сна, то это непосредственно говорит о том, что ваш матрас потерял все противоаллергическими свойствами и вам нужно его заменить на новый.

Деформация матраса

Эту причину легче выявить. Ее можно назвать механическими неисправностями. При обнаружении таковых необходимо заменить матрас на новый максимально быстро, поскольку вскоре у вас могут появиться проблемы описаны выше. Проверьте сегодня перед сном ваш матрас на наличие впадин и пружин которые выпирают. Важно при этом знать, что в большинстве матрасов мягкие углы, которые легко продавливаются, но это не считается впадиной.

Причин для пробуждения может быть множество, но онемение говорит о необходимости изменить матрас. Это происходит из-за потери упругости и провисанию матраса в некоторых местах. Кровь перестает поступать в ту или иную часть тела, и она немеет.
Безусловно если вы готовы это терпеть, то матрас можно и не менять.

Усталость после сна

Она появляется из-за неправильного положения позвоночника во время сна. Тело не может расслабиться и мышцам приходится поддерживать позвоночник, и они находятся в постоянном напряжении. Решить эту проблему может новый матрас, обладающий ортопедическими свойствами. Усталость утром очень неприятная, поскольку означает недостаток энергии на весь грядущий день. Отдых во время сна очень важен для человека

Не все неисправности матраса могут быть видимыми или ощущаться без сравнения, но если диван оказался лучше матраса, то стоит присмотреться к варианту с заменой. Очень редко встречаются диваны спать на которых комфортнее, чем на кровати с матрасом. Проверить эту гипотезу можно, сняв номер на 1 ночь в отеле. Если вы более бодрый утром, то даже думать не надо - вам пора в магазин за новым матрасом.

Речь пойдет об изменении веса, который матрасу приходится выдерживать каждую ночь. Все матрасы имеют равные жесткости, которые соответствуют определенному диапазону веса человека. В случае если вы сильно набрали вес или с вами стала спать рядом еще один человек, то матрас следует изменить на более жесткий, поскольку бывший может быстро прийти в негодность и доставлять только дискомфорт от использования. В случае похудения история точно та же. Необходимо подобрать жесткость под текущую вес иначе вы будете получать только дискомфорт.

И важно всегда спрашивать нагрузку в кг на спальное место-эта информация поможет вам с выбором матраса.

Данная причина отчасти связана с предыдущим пунктом, но имеет несколько своих особенностей. Для начала теперь на матрасе спать несколько человек одновременно, а иногда может и играть ребенок. Это означает, что матрас должен быть ортопедическим, гипоаллергенным, и желательно новым, но не обязательно. Главное, чтобы он еще не пережил срок службы, заявленный производителем. Перед рождением ребенка стоит изменить все матрасы в квартире и в том числе подобрать для нее специальный матрас с правильным уровнем жесткости для правильного формирования его осанки.